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ダイエット・エクササイズ

ダイエット・エクササイズに関する情報を掲載しています。ダイエット・エクササイズ・サプリメント・美容などなど自分に磨きをかけたい方、美しく変身したい方は、興味のある内容があるかもしれません。

しょうが紅茶　ダイエットのサイト
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2025/07/26 (Sat)

しょうが紅茶　ダイエットのサイト

ファスティングドリンクで

置き換えダイエットを実行しています。

二年位前、置き換えと柔軟で

３kgほどやせたので、

少し太ったなと思ったときには

やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、

てっちゃんのためにも、

また、ダイエット開始です。

今回も同じような形で、

6時に置き換えて、

プラス明々後日から、

サーキットトレーニングにも通っています。

ただ、運動を辞めると、

夜食事もしっかり食べてしまったり

すので、すぐに体重は

増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

―地球滅亡までアト４２７日―

本日の御勧めサイトはこちら
シェイプアップ

コーチって通販で買えるの知ってます？

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

デトックス